The fear og growing – frykten for å vokse

12.03.2015

Mange mennesker går gjennom en enorm utvikling spirituelt og emosjonelt i disse dager. 2015-02-21 23.30.30

Flere og flere mennesker  over hele jorden får en dypere kontakt med seg selv og med sjelen sin – og dermed med den universelle kjærligheten som så kommer til overflaten på denne reisen.  Mange erkjenner i løpet av sin spirituelle ferd at egoet vårt bør og må vike for å opprettholde en åpen linje til det stedet vi søker: Til vår sjel. Der vi har kontakt med kjærligheten, Gud, altet og lyset.

Når vi begynner å se på oss selv med større kjærlighet, skjer det endringer i våre fysiske liv. For våre fysiske liv er manifestasjoner av mange av de forestillingene vi har om oss selv. Så når vi begynner å se på oss selv som det vi egentlig er: Vesener som er kjærlighet, vil det måtte skje endringer i våre liv fordi det manifisterte «speilet» hele tiden gjenspeiler hvor vi beveger oss spirituelt som mennesker.  For å leve i kjærlighet til oss  selv må vi gi slipp. Vi må gi slipp på alt som ikke lenger tjener det nye bildet av oss selv hvor vi har begynt å se på oss selv med kjærlighet. Vi gir slipp på gamle forestillinger om hvem vi er, fastlåste mønstre, relasjoner som ikke fungerer og  negative emosjoner som ikke lenger har noen hensikt for oss lengre. Derfor gjør det vondt å utvikle seg. Fordi de færreste ønsker å miste mennesker de er glade i, konstellasjoner som føles trygge, rammer og rollefordelinger som har vært en del av deres utvikling frem til nå. Bevisstheten rundt hva som må slippes for å gi plass til mer kjærlighet, skaper naturlig nok mye motstand, frykt og smerte hos mange på en spirituell reise.

I det siste har jeg snakket med veldig mange som føler at denne veksten både er smertefull, men også noe de frykter intenst. Det er ingen av oss som ønsker å gå inn i fremtiden uten å vite hva den bringer. Uten å vite hvordan det vil se ut.
Det jeg sier til alle jeg snakker med er at det å la egoet vike for kjærlighet til seg selv aldri kan være «farlig».
Ja, visst kan det oppleves som både skummelt og vanskelig, men hvis det går an å fokusere på å la frykten for hva fremtiden kan bringe og bare øve seg på å ha tillit til dette: Kjærlighet fører til vekst. Vekst fører til trygghet. Trygghet fører til styrke. Det å føle kjærlighet, trygghet og styrke er ikke farlig.

Det er også mye godt som kommer i kjølvannet av å se seg selv med mer kjærlighet. Når vi  begynner å se oss selv med mer kjærlighet er det enkelt å tilgi seg selv for ikke å være perfekt. Dermed er det enkelt å tilgi andre. Det er enkelt å   hjelpe andre til å finne sin egen styrke, fordi en selv føler seg sterk. Det er enkelt å la andre føle seg elsket, fordi en selv føler seg fylt med kjærlighet. Det er enkelt å gi andre muligheten til å skinne, fordi en selv føler at en er sterk i sitt eget lys. Det er enkelt å la andre få komme først, fordi en selv føler at en setter seg selv først. Det er enkelt å gi ubetinget  kjærlighet til den man elsker, uten å sette betingelser på kjærligheten. Det er enkelt å gi andre en følelse av at de er viktige og spesielle fordi en selv har gitt selg selv mandat til å ta plass  i sitt eget liv.
I det stille kan en rett og slett smile over at andre føler velvære på grunn av vennlige ord eller handlinger som kommer fra det nye selvbildet skapt gjennom denne prosessen.
Likevel er det også slik, at det alltid være en eller annen som ikke er fornøyd med den prosessen du er i. En eller annen som føler seg tråkket på og mindre verdt fordi du er begynt å elske deg selv- og det er akkurat her det er viktig å holde «tunga rett i munnen» – det er da det er viktig å fortsette å være vennlig, imøtekommende og sterk- samtidig som du fremholder hvem du ønsker å være og hvem du er. Det er viktig å forstå at deres misnøye med deg er deres, og en del av deres spirituelle og emosjonelle utvikling som de selv må ta eierskap til. Vit at kjærlighet gjør at du kan stå midt i stormens øye, uten å føle deg trukket inn i stormen. Likevel betyr ikke det at du ikke føler sorg og smerte over å føle på andres misnøye over din vekst.

I dag ønsker jeg å fortelle alt dette til dere, fordi jeg innser at dette gjelder for veldig mange av dagens mennesker.
Menneskeheten vokser mot noe mer kjærlighetsfullt. Det er egoet som forsvinner mer og mer fra hvert enkelt individ.
Det gjør vondt, men det er ikke «farlig».
Vær sterk og bare fortsett og del raust med det du har av vennlige ord, gode handlinger basert på gode intensjoner.
Møter du motstand så vit at du fremdeles er elsket.

Fokuser på din egen reise, som jo er å se på deg selv med tilgivelse og kjærlighet.

 

Dagens tanke og fokus:
I dag møter jeg meg selv med forståelse, kjærlighet, aksept.

Jeg har tillit til at jeg kan føle trygghet på min livsvei selv om jeg nå slipper egoets behov for å styre alt.

Jeg ser meg selv med kjærlighet. Dermed ser jeg andre med kjærlighet.

Varm hilsen,
AK

Bok lansering – endelig! Velkommen – gratis inngang – påmelding

01.10.2014

augestad_invitasjon

The power of love….

26.06.2014

If-Light-Is-In-Your-Heart-Life-Love-Quotes

 

Du har kommet hit for å finne kraften din som er god og som overskygger alt mørke.

Denne kraften kalles kjærlighet. Når kjærlighet til deg selv oppstår i ditt eget hjerte,

vil du se et lys innvendig.

Med fokus på kjærlighet, kan ingenting slukne ditt indre lys. Og med blikket vendt innover i stillhet, vil du se deg selv, slik du faktisk er.

Du vil ha funnet veien hjem.

Du har funnet deg selv.
Alt godt, Anne-Kristine 

 

Alle rettigheter ©  Anne Kristine Augestad

Anne-Kristine Augestad kommer ikke med medisinske råd eller gir råd om å bruke noen teknikker som behandling for medisinske tilstander uten bistand fra en godkjent lege eller annen godkjent behandler enten direkte eller indirekte. Hvis du skulle komme i en situasjon der du bruker informasjonen du leser om på denne siden til formål som du mener kan tjene deg selv og ditt eget beste,  eller andres, vil hverken Anne-Kristine Augestad eller de som har laget denne websiden erkjenne ansvar  for dine handlinger

 

 

Skap lyset på din egen himmel….

20.06.2014

10448243_10152146685432116_5823555048359738378_n

 

 

 

 

 

 

Foto: Privat

 

For en herlig dag, tenker jeg. Nå regner det ute, men snart dukker nok lyset opp på himmelen.  Jeg er en evig vær optimist, i tillegg til mye annet. «Det er jo e stund siden det kom snø. Det var den 16 juni, det er lenge siden nå. Hele fire dager. Det er faktisk fint at det er grønt ute, fuglene kvitrer litt av og til.  Da jeg gikk tur denne uka, så jeg at det var kommet frem noen nye vill blomster. Jeg har opplevd mye kaldere klima enn dette. Nå er det faktisk mye varmere. Det er faktisk koselig å vurdere å fyre opp i peisen i juni. Lenge siden sist. Ikke alle som har den muligheten, Jeg har til og med veden liggende klar. Pent stablet. Nei, og nei, så flott. En fin sommerkveld dette her. Heldigvis har jeg ikke pakket bort ull longs, ullgensere, luer og votter. Så fantastisk. Snart forsvinner nok regnet og da

blir det sikkert litt varmere. Jeg tenker på den varme solen som kanskje kan titte frem fra skyene.»

Akkurat da ringer det på døren. En student fra Uganda. En vakker mann som forteller at han skal selge noe. Jeg får først en innskytelse inni meg om at det passer litt dårlig. Jeg blir stående og lytte til ham. Han forklarer at han ikke får seg jobb her i Norge, selv om han er arbeidsfør og alt mulig. Arbeidsmarkedet vil ikke ha ham. Han er overflødig. Hva ville jeg gjort i samme situasjon?

Mens jeg står og ser på mannen ser jeg ham  slik jeg ofte ser andre. Bak hans ytre trer hans sjel frem. Hans milde vesen, hans varme, hans rause hjerte i blandet en svært ydmyk og høflig personlighet. Jeg ser farvene fra «gud» rundt ham i hans aura. Det lyser av ham. Det lyser fra ham. Fra hans indre. Jeg ser lyset i ham som en sol som stråler mot meg. Inni meg hører jeg en stemme som sier på  engelsk  «You must help him. He is a messenger from the angels.»  Så gjør jeg det. Jeg lytter til stemmen inni meg og hjelper. Slik jeg har gjort så mange ganger før. Mannen står i døren og er rørt. Jeg er rørt. Jeg er takknemlig.

Og hva får jeg tilbake? Vil kanskje mange tenke.

Jeg tenker at jeg får tilbake følelser. Gode følelser.

En dame jeg en gang hjalp på denne måten sa «Jeg vet ikke hvordan jeg skal takke deg. Men universet er innordnet slik at det du gir får du nok helt sikkert ikke tilbake fra mottakeren, men du vil helt sikkert få det du ga tilbake fra en helt annen. Kanskje til og med fra den du minst ventet å få det fra.»

Og det er meget sanne ord.

Det er ikke alltid jeg har mulighet til å hjelpe på denne måten, men jeg forsøker. For det har vært så mange som har hjulpet meg. Jeg får ofte «beskjed» om å gjøre det slik av en stemme inni meg.  Selv om jeg mange ganger har hatt lite, har jeg har alltid noe jeg kan gi. Det er sjeldent jeg tenker motsatt. Gevinsten i å hjelpe andre med et varmt hjerte, enten det er på den ene eller den andre måten er så ubegrenset stor. Jeg får alltid hjelp av andre om jeg spør om det. Jeg møter alltid på velvilje og godhet hos andre.  Vi kan alltid hjelpe andre på en eller annen måte. Har vi overskudd, klarer vi det nesten alltid. Og klarer vi det ikke, er det fordi vi ikke alltid til enhver tid kan ha noe å tilby. Vi må ha ressurser selv også. Lade batteriene våre for så gå ut og igjen ha noe å gi.

Hva ville vel verden vært uten varme, nærhet aksept og forståelse?

Så alle gode «krigere» der ute. En liten dråpe som drypper ned i vannet er nok til å skape ringer som bølger utover i store buer.

Gi noe. Om så bare et anerkjennende blikk. Hvis du ikke kan gi noe mer, så gi i alle fall det. En dag vil du få det samme anerkjennende og varme blikket fra noen andre. Det vil gjøre deg så uendelig godt. Kanskje det er så enkelt som dette: Når vi ser etter lyset i andre, vil vi også  finne det. Og en dag, vil vi oppleve at andre ser det samme lyset i oss.

Tilbake til været. Lys på himmelen. Jo, det regner ute, men jeg synes faktisk jeg ser et lys blant skyene der  oppe. Og jeg går faktisk rundt og tror at det stemmer.

Alle rettigheter ©  Anne Kristine Augestad

Anne-Kristine Augestad kommer ikke med medisinske råd eller gir råd om å bruke noen teknikker som behandling for medisinske tilstander uten bistand fra en godkjent lege eller annen godkjent behandler enten direkte eller indirekte. Hvis du skulle komme i en situasjon der du bruker informasjonen du leser om på denne siden til formål som du mener kan tjene deg selv og ditt eget beste,  eller andres, vil hverken Anne-Kristine Augestad eller de som har laget denne websiden erkjenne ansvar  for dine handlinger